Les 12 travaux du vapoteur débutant

Bravo ! Avec force et courage, vous êtes en train de gagner votre combat contre le tabagisme. Vous êtes devenu un valeureux vapoteur qui découvre peu à peu la vape... et ses 12 travaux.

1. “Fumer une cigarette électronique”, vous ne direz point

Quand on devient vapoteur, on ne fume pas sa cigarette électronique. On vape, on vapote. La cigarette électronique ne génère aucune combustion. La chauffe du e-liquide provoque de la vapeur... Mais contrairement à une idée reçue répandue : sans eau dans vos poumons !

• La cigarette électronique donne-t-elle de l’eau dans les poumons ?

2. Les guides en ligne et son glossaire, vous lirez

Devenir vapoteur s’apprend. Résistance, clearomiseur, puff, accus... Tout ce vocabulaire que vous trouvez un peu bizarre vous sera bientôt familier. Plongez au cœur des vieux grimoires du Petit Vapoteur, les guides et le glossaire, puisez-y toutes les connaissances sur la vape et devenez un vapoteur prêt à en découdre avec son tabagisme. 

• Les guides
• Le glossaire

3. La puissance des watts, vous contrôlerez

Des watts, des watts et encore des watts. La puissance détient un grand rôle à jouer dans la réussite de votre sevrage et vous parviendrez à la maîtriser. Plus la puissance est élevée, plus vous perdez en autonomie. D’où l’importance du choix de votre matériel !

• Sondage, les watts et vous ? 
• Des watts, pour quoi faire ? 

4. Oublier de mettre du e-liquide dans votre réservoir, vous ne ferez pas et plus jamais !

Pas si vite ! Si vous n’avez pas rempli votre réservoir de e-liquide, le coton de votre résistance n’est pas imbibé et c’est là que vous vous prenez un immonde Dry it... Autrement dit, une bouffée de goût de brûlé ! 

5. Des bobos du vapoteur, vous surpasserez !

Vos débuts dans la vape s'accompagnent parfois de toux. Les cigarettes de tabac contiennent en effet des anesthésiants qui rendent indolores les lésions dans votre gorge causées par votre ancien tabagisme. Les e-liquides n’en contiennent pas. Ainsi, vous ressentez toutes ces lésions une fois devenu vapoteur. Rassurez-vous, leur ressenti ne dure que quelque temps. 

• Sondage : les effets indésirables de la cigarette électronique et vous

6. Être en accord avec Dame Nature en recyclant votre matériel, vous serez !

Être en phase avec la nature et améliorer la vôtre en étant vapoteur… En ayant réussi à arrêter de fumer, vous vivez une renaissance. Une renaissance aussi valable pour votre matériel de vape. En triant les matériaux de votre matériel, vous faites un beau geste qui fait du bien à la planète ! 

• Recyclage et politique RSE

7. Patience, vous ferez preuve quand vous mettrez en route votre cigarette électronique pour la première fois

Si vous appuyez sur le bouton d’allumage de votre e-cig sans avoir rempli votre réservoir, vous risquez de cramer votre résistance ! Une résistance qu’il faudra changer environ toutes les 2 à 3 semaines environ. Et d’ailleurs, comment entretenir son matériel de vape ? Quelles sont les consignes de sécurité ? Pascal vous dit tout :

• SOS Vape bien entretenir sa cigarette électronique 
• SOS Vape : en savoir plus sur les accus pour cigarettes électroniques 
  
• Quand faut-il changer sa résistance ? 

8. Votre prochain, vous aiderez

Le Petit Vapoteur regroupe une communauté de vapoteurs qui s’entraident. Entre conseils et astuces, elle soutient chaque petit vapoteur. Vous pouvez compter sur elle et qui sait, vous y apporterez peut-être à votre tour votre soutien à un vapoteur débutant ! 

• Communauté Facebook Le Petit Vapoteur 

9. L’esprit critique, vous cultiverez

Vous verrez que les fake news n’épargnent pas le vapotage ! Au Petit Vap', on vous aide à y voir plus clair.

• Le vrai / faux sur la vape 

10. Vapoter et fumer en même temps, vous éviterez 

C'est la durée totale de votre tabagisme qui conditionne les risques et non le nombre de cigarettes fumées par jour. Vapoter et fumer ("vapofumer") en même temps est donc à éviter. Il est important de supprimer les quelques cigarettes qu'il vous reste.

• Sondage : êtes-vapofumeur(euse)?
  
  

11. Le DIY et le reconstructible, vous attendrez

Une fois que vous ne serez plus un vapoteur débutant, découvrez tous les secrets du reconstructible et du DIY (Do It Yourself). Vous pourrez ainsi faire vos résistances et vos liquides vous-même. 

Vous comprendrez alors quelques règles élémentaires du vapoteur expert : plus la valeur de votre résistance est basse, plus elle est puissante, sans oublier la loi d'OHM !

• Comment fabriquer son liquide ?
• L'anatomie d'un reconstructible 

12. De la nicotine, vous n’aurez pas peur 

La nicotine ! C’est grâce à elle que vous allez réussir à combattre votre tabagisme. Si cette substance psychoactive crée votre addiction à la cigarette, c’est aussi elle qui va vous en délivrer. Trouver le bon taux de nicotine correspondant à ses besoins est une clé pour arrêter de fumer. Une fois que vous l’aurez trouvé, vous serez sur la bonne voie. Pour faciliter votre sevrage et quand vous serez prêt à baisser votre taux de nicotine, Le Petit Vapoteur a sorti en exclusivité ses gammes de e-liquides LPV disponibles en 1,5mg et 9 mg. 

• 2019, la nicotine toujours diabolisée

Et sinon, nos experts du SAV restent à votre écoute pour toute question.

 Claire