Vapoteuse : quels sont les effets sur la santé ?

14/10/2022 / L'actu de la vape , Le coin des débutants

Vapoteuse : quels sont les effets de la cigarette électronique sur la santé ?

Depuis son apparition sur le marché français à partir de 2005, la cigarette électronique s’est imposée comme une pratique de consommation courante, au même titre que le tabac. À tel point qu’en 2020, plus de 37 % des 18 – 75 ans déclaraient avoir expérimenté l’e-cigarette. Le vapotage est souvent comparé à fumer du tabac, notamment car de nombreux consommateurs associent l’e-cigarette à un substitut à la cigarette classique. Or, étant donné que les effets néfastes du tabac sur la santé ne sont plus à prouver, il est logique de se poser des questions sur les effets de la vapoteuse sur la santé.

Alors, la vapoteuse présente-t-elle réellement des risques pour la santé, au même titre que la cigarette ? Est-il vraiment préférable pour sa santé de privilégier l’e-cigarette au tabac ? Le Petit Vapoteur, spécialiste du monde de la vape, vous aide à y voir plus clair sur ces questions en toute transparence.

Le vapotage : une solution pour arrêter de fumer ?

En France, le marché de la cigarette électronique a d’abord conquis les fumeurs de tabac. Nombre d’entre eux ont vu dans la vapoteuse une solution pour les aider à réduire ou à arrêter leur consommation de tabac. Or, cela semble être à raison, car le ministère de la Santé et de la Prévention lui-même expose, via son site Tabac Info Service, qu’« On pense aujourd’hui que la vapoteuse peut vous aider à diminuer votre tabagisme et à arrêter de fumer ».

Consultez nos guides pour un meilleur accompagnement dans votre sevrage tabagique !

L’utilisation de la cigarette électronique en vue d’un sevrage tabagique semble aussi entretenir une certaine tolérance auprès des professionnels de santé. En effet, certains spécialistes (addictologue, tabacologue…) voient en la vapoteuse un substitut efficace à la cigarette de tabac. Selon eux, l’e-cigarette permettrait aux fumeurs qui ont du mal à arrêter le tabac d’avoir des doses de nicotine plus légères dans l’objectif de se sevrer à progressivement.

La vapoteuse, moins dangereuse que la cigarette ?

En ce qui concerne l’impact sur la santé de la vapoteuse par rapport à la cigarette classique, les choses semblent plus claires. Bien qu’il n’y ait pas encore d’étude sur les risques de la consommation de la cigarette électronique de façon prolongée, en comparaison au tabac, le vapotage présenterait tout de même moins de risques de pathologies graves.

Dans le combat "Cigarette électronique VS Tabagisme", nous, on a notre favori !

Et pour cause, les éléments cancérigènes contenus dans la fumée de cigarette (monoxyde de carbone, arsenic, chrome, particules fines, benzène…) ne sont pas présents dans les aérosols de vapoteuses à des taux considérés comme dangereux pour la santé.
Le site du Gouvernement Tabac Info Service conclut donc que « d’après les connaissances scientifiques actuelles, il semblerait que vapoter soit bien moins dangereux pour la santé que de fumer du tabac ». De plus, le site du Gouvernement affirme qu’il est possible d’« utiliser la vapoteuse sans prendre de risques pour votre santé à court terme ».

Tabac Info Service, une "(bien) meilleure place pour le vapotage sur le nouveau site"

Malgré le manque d’études concrètes sur le sujet, Tabac Info Service émet donc l’hypothèse que la cigarette électronique, avec les e liquides, est beaucoup moins dangereuse que la cigarette classique. Cette entité recommande toutefois de consommer la cigarette électronique :

Uniquement en choisissant des produits certifiés par l’AFNOR
Dans l’objectif de se sevrer définitivement du tabac
En arrêtant complètement le tabac, c’est-à-dire en excluant d’alterner entre vapoteuse et cigarette
En envisageant des perspectives sérieuses d’arrêt total du tabac, puis de la vapoteuse sur un court ou moyen terme

À noter que si vapoter semble pouvoir aider les fumeurs à se sevrer de la cigarette, la cigarette électronique n’est pas recommandée :

Aux personnes qui n’ont jamais fumé
Aux personnes qui ont déjà réussi à arrêter complètement de fumer
Aux mineurs
Aux femmes enceintes par principe de précaution

Après avoir consulté, sans succès, un spécialiste pour arrêter de fumer, vous envisagez de passer à la vapoteuse pour vous sevrer définitivement du tabac ? Le Petit Vapoteur vous explique comme choisir sa cigarette électronique pour débuter.